Duga

Det borde fan vara en känsla

Insikt

jag var inte tjock innan jag kommer inte bli tjock nu heller bara för att jag börjr ta tag i mitt liv och bekämpar

hungern

och framförallt

RÄDSLAN

MÅL TILL JUL 2011 (4)

våga följa matschemat

MÅL TILL JUL 2011 (3)

Få bort s.k "hetsätningen"

genom att äta fulla portioner

MÅL TILL JUL 2011 (2)

Äta all sorts mat igen

Hejdå Peter, tacka landet ingenstans för den fina tiden vi haft

Man vill bli halv man vill bli en jävla kvartsfigur
man vill vara barn man vill se ut som ett resten av livet

och så en dag
vaknar man och vill vara vuxen






jag börjar förstå
vad det var
som drev blommorna på mitt fönsterbläck att blomma.
det var längtan efter att få visa upp sig i sin fulla prakt

det var längtan efter solen och himlen

I verkligheten finns det ingen paus för reklam

varje dag
flera gånger
varje dag
bedöms jag av en jury
som skulle få
Idolgänget
att likna dagisfröknar

för hur mycket jag än
bantar
för den här juryn
blir jag inte smal enough

det jävligaste
är
att jag inte
kan stänga av TV:n
när jag inte orkar med
skitsnacket
längre

(I verkligheten finns det ingen paus för reklam)

MÅL TILL JUL 2011 (1)


Stryka småätning ur mitt liv. För gott.


Hur ska jag uppnå det här målet?

● Våga äta alla måltider (frukost - lunch - mellanmål - middag) ordentligt!

● Bryta vanor:
att stå upp och äta
att gå direkt till kylskåpet när jag kommer hem
att inte ta upp tillräckligt på tallriken första gången
att tänka att "jag ska skippa mellanmålet"


Småätning

Känner mig.
Plufsig.
Fet.
Otränad.
Oproportionerlig.
Kraftig.

Och samtidigt.
Mår min kropp ganska bra.

Frågan.
Som alltid.
Är hur jag ska få huvud att må lika bra.

Som det ska vara

Jag sover på nätterna nu.

RSS 2.0