MÅL TILL JUL 2011 (1)
Stryka småätning ur mitt liv. För gott.
Hur ska jag uppnå det här målet?
● Våga äta alla måltider (frukost - lunch - mellanmål - middag) ordentligt!
● Bryta vanor:
att stå upp och äta
att gå direkt till kylskåpet när jag kommer hem
att inte ta upp tillräckligt på tallriken första gången
att tänka att "jag ska skippa mellanmålet"
Kommentarer
Trackback
